Ta klasyczna gra w koszykówkę może być rozgrywana gdziekolwiek masz obręcz. Zrozumcie dziwactwa konkursu z tym przewodnikiem Knockout.
Możliwości swobodnego rzucania mogą być stresujące. Zegar może być zatrzymany, ale presja na pewno jest włączona. Niezależnie od tego, czy chcesz wyostrzyć swoje umiejętności w zakresie rzutów wolnych, czy stać się mistrzem kortu podjazdowego, gry takie jak Knockout mogą dostarczyć trochę emocji do budowania umiejętności. Ta gra w koszykówkę ma wiele nazw - Knockout, Bump Out, Lightning - ale tylko jeden cel: wyprzedzić swoją konkurencję. Naucz się być prawdziwym nokautem na boisku z pomocą tego przewodnika Pro Tips.
SPRZĘT DO NOKAUTU
Siłownia, podjazd lub czarny top, możesz grać w Knockouta praktycznie wszędzie - oto czego potrzebujesz w swoim składzie:
- One hoop - Wszyscy zawodnicy w Knockoutie strzelają do tego samego celu, więc potrzebny jest tylko jeden hoop. To sprawia, że Knockout jest grą przyjazną dla otoczenia i pozwala trenerom na prowadzenie wielu ćwiczeń w siłowni.
- Dwie piłki do koszykówki - Dwóch graczy strzela jednocześnie w Knockoucie. Dlatego gra wymaga dwóch piłek do koszykówki. Sprawdź, czy Twoje koszykówki są odpowiednie na boisku z pełnym przewodnikiem Pro Tips do koszykówki.
- Dwóch lub więcej graczy - Częścią tego, co wyróżnia Knockout na tle innych ćwiczeń rzutów wolnych jest to, że jest to ćwiczenie grupowe. Podczas gdy gra wymaga tylko dwóch graczy, posiadanie większej liczby uczestników pozwala na dłuższą i bardziej wymagającą grę. Nigdy nie dostaniesz faulu za to, że na boisku jest zbyt wielu graczy w tej grze.
ZASADY UDERZANIA
Knockout rozpoczyna się od zebrania przez wszystkich uczestników jednego pliku za linią faulu. Jeśli grasz na powierzchni bez oznaczeń boiska, wybierz pozycję wyjściową i odległość, która przypomina rzut wolny.
Dwóch pierwszych zawodników w kolejce weźmie po jednej koszykówce na początku gry. Jednak gra ta nie bez powodu nazywana jest też 'Błyskawicą' - porusza się bardzo szybko. Jeśli nie jesteś jednym z dwóch pierwszych graczy, zwróć uwagę i wiedz, kiedy nadejdzie Twoja kolej na strzał.
Gra jest oficjalnie w akcji po wykonaniu rzutu wolnego przez gracza pierwszego. Jeśli trafią na początkowy strzał, są bezpieczne w tej rundzie. W przypadku, gdy jest tylko dwóch uczestników, pobierają oni piłkę i wracają do pozycji wyjściowej. Jeżeli jest więcej niż dwóch uczestników, Zawodnik 1 odbierze piłkę i poda ją kolejnemu zawodnikowi w kolejce.
Jeśli jednak Zawodnik Jeden nie trafi strzału inauguracyjnego, musi odbić piłkę i dalej strzelać z boiska. Może to być z miejsca, w którym odbijają piłkę. Zawodnicy mogą również dryblować piłkę do wybranej przez siebie pozycji, z której będą strzelać.
W międzyczasie Gracz Dwa powinien oddać swój faul z linii startowej zaraz po Graczu Pierwszym. Gracz Dwa będzie stosował tę samą procedurę co Gracz Jeden, ale z kluczową różnicą. Jeśli zdobędą punkt przed graczem pierwszym, wyeliminują z gry gracza pierwszego. Proces ten trwa, dopóki nie pozostanie tylko jeden zawodnik.
ADAPTACJE KNOCKOUTÓW
Niezależnie od tego, czy grasz dla zabawy, czy też szukasz intensywnego treningu, możesz modyfikować rozgrywkę Knockout'a na różne sposoby.
- Dodaj trochę pukania - Możesz dodać przepis do gry, który pozwala graczom na wykorzystanie ich koszykówki do blokowania strzałów przeciwnika.
- Zwiększanie trudności - Szybka natura Knockoutu stanowi już trudny test. Ale możesz dodać dodatkowe wyzwania, odsuwając linię startową po każdej rundzie. Możesz również wymagać, aby wszystkie kolejne strzały z początkowego rzutu wolnego były layupami.
- Brzęczyk brzęczykowy - Uczestnicy nie muszą rywalizować ze sobą, ale mogą rywalizować z zegarem. W tej wersji gry, wybierzesz określoną ilość czasu. Podobnie jak w przypadku dodgeballa, gracze mogą wrócić do gry po wyeliminowaniu osoby, która ich wybiła.
WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE RZUTÓW WOLNYCH
Sukces w Knockoutie może pomóc w osiągnięciu sukcesu w dużych momentach gry. Mocny rzut wolny jest kluczem do sukcesu obu stron. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci się poprawić:
- Właściwa postawa - Upewnij się, że wyrównujesz swoje ciało do kosza z rozstawionymi ramionami i palcami jeden do dwóch cali za linią faulu. Generalnie, na środku linii swobodnego rzutu znajduje się małe koło. Jeśli jesteś leworęczny, ustaw lewą stopę w linii z kołem i na odwrót dla praworęcznych strzelców.
- Obserwuj swoje łokcie - Łokcie wahadłowe mogą nie tylko prowadzić do faulu w akcji, ale mogą też przeszkadzać ci na linii. Staraj się trzymać łokcie blisko ciała podczas oddawania strzałów, aby zwiększyć przewagę i celność.
- Chwyt - Ręką strzelającą ustawiamy końce palców równolegle do szwów piłki. Rozłóż palce tak, aby można było wygodnie zrównoważyć piłkę na jednej ręce. Niestrzeląca ręka powinna lekko opierać się na boku piłki. Pamiętaj, że kiedy strzelasz, ta ręka powinna zawsze jako pierwsza odchodzić od piłki.
- Backspin - Silny backspin od strzału może pomóc piłce uderzyć w backboard i wpaść do kosza. Aby zwiększyć backspin, upewnij się, że piłka toczy się od palców, a nie od dłoni podczas strzelania.
- Moment jest kluczem - Aby uniknąć kul pneumatycznych, pamiętaj o pozycji swojego ciała podczas oddawania strzału. Podczas zginania kolan i pchania w górę, upewnij się, że wypuszczasz kulę w szczytowej pozycji. Zwolnienie piłki przed lub po strzale może spowodować, że będzie ona miała mniejszą siłę.
Komentarze (0)